发烧可以喝小米粥吗

　　发烧可以喝小米粥吗

　　发烧在平时是比较常见的疾病，发烧是需要及时进行治疗的，发烧的时候是可以吃小米粥的，小米粥具有清热解渴，而且如果发烧持续的时间比较长的话，是很容易造成气血亏虚的，发烧一般是需要查明原因的，对症进行治疗，不过在发烧的时候，饮食上尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。

　　宝宝发烧能吃小米粥吗

　　1、小米粥，以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。宝宝发烧时，会加剧体内能量的消耗，需要进食一些富含碳水化合物并且热量充足的食物，及时补充。

　　2、比如拉面，面包等等这类主食，补充水分。同时，提醒爸妈，应注意一下食物的口感与口味，推荐清淡易消化的辅食。例如，肉末青菜粥、鸡蛋蔬菜面、素馅小包子、肉末蛋黄疙瘩汤等等。

　　发烧孩子吃小米粥还是大米粥好

　　1、小米粥，因为小米性温而大米性寒,而且小米的营养更丰富。很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。

　　2、小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想。

　　发烧了的孩子都会有一些不开心，吃东西也会很挑剔。这个时候最好给宝宝一些清淡的食品，发烧的宝宝最好都吃一些像小米粥这样既清淡又容易消化的粥食了，太腻的话宝宝会反胃。也会对宝宝产生不好的影响。

　　宝宝晚上发烧怎么办

　　1、保持空气流通

　　若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。

　　2、脱掉过多衣物

　　宝宝发烧时不要惊慌，注意观察其他的症状和全身状态，再进行应对。如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

　　3、尝试温水拭浴

　　将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

　　4、多喝水助发汗

　　以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

　　5、使用毛巾临时降降温

　　把毛巾打湿后，置于孩子的额头部。

　　6、巧用预先冻好的冰块

　　把预先冻好的冰块放在毛巾里，做成一个简易的冰袋，置于孩子的额头部，能够起到临时降低孩子体温的作用。

　　7、使用退热贴

　　退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

　　8、谨慎用退烧药

　　当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。