我爱那位只爱辣炒花蛤物业

1张图片

“各有各爱啊，我爱那位只爱辣炒花蛤，配一杯冰啤，可以慢调斯理的吃上老半天，每次无论是他或我买回花蛤，除了给他按老套路老方法炒，我总是要克扣下少许，自已来个创新，对此，那人总是嗤之以鼻，说，啥食材总有最适合它的吃法，其它，我都不吉欢！你不喜欢，我喜欢，自已捣腾，吃起来更有劲，更何况，这菜还能跟减肥瘦身搭上界。”

食材明细

建立合理的公平负担机制。三是促进节能减排的机制。通过实行居民阶梯电价政策 主料 小冬瓜 300克

辅料 海带 80克 花蛤 适量 葱 适量 姜 适量

配料 鲜鸡汁 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 芝麻油 适量

咸鲜口味煮工艺十分钟耗时普通难度

冬瓜海带花蛤汤的做法步骤

1

准备食材。

2

冬瓜去皮去瓤。

3

切成薄片。

4

海带结充分泡洗去盐份。

5

锅中放适量油烧热，入姜片葱花炒香。

6

加入海带结略炒。

7

加入冬瓜片翻炒片刻。

8

加入适量水烧开。

9

加入花蛤。

10

大火烧至花蛤开火水沸。

11

关火，加适量盐调味。

12

加芝麻油。

13

加鲜鸡汁。

14

最后，加入适量胡椒粉。

小窍门

花蛤本身会带有一部会咸味，所以一定要等关火后尝一下味道再决定放盐的量。