冬季滋补就吃补气血强筋骨的当归猪蹄汤

　　摘要：处理好的猪蹄加水，料酒，姜片，当归烧开。改小火炖到肉质酥烂加入红枣，鸡精，盐大火烧开。汤浓味美的当归猪蹄就做好了。

　　健康功效：

　　猪蹄：补气、、润肤

　　当归：补血、活血、润燥

　　食材用料：

　　红枣几颗、猪蹄2只、当归1片、料酒2大勺、生姜1块、鸡精1小勺、盐1小勺

　　菜谱做法：

　　1.准备好的用料。

　　2.猪蹄洗净，加料酒焯烫后洗净血沫。

　　.生姜切成片。

　　4.红枣洗净去核。

　　5.处理好的猪蹄加水，料酒，姜片，当归烧开。

　　6.改小火炖到肉质酥烂加入红枣，鸡精，盐大火烧开。

　　7.汤浓味美的当归猪蹄就做好了。

　　滋补气血。用于头晕，身体衰弱，妇女月经不调，产后血虚体弱，贫血。