营养餐蜂蜜药膳的几种做法了解下

　　摘要：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。 相信大家都知道蜂蜜的医药价值是很高的，多喝蜂蜜可以美容养颜，然后蜂蜜泡柠檬等可以治，蜂蜜可以润喉等等。其实除了这些，蜂蜜对于其他疾病也会有很好的疗效的。本文将会介绍蜂蜜做法，希望可以对大家有用。

　　蜂蜜萝卜

　　取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。

　　蜂蜜鲜藕汁

　　取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2- 次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。

　　蜜酥粥

　　蜂蜜适量，酥油 0克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，入酥油及蜂蜜，稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。

　　油煎鸡蛋蘸蜂蜜

　　鸡蛋l～2个，蜂蜜l-2匙。油煎鸡蛋，趁热加入蜂蜜，立即进食，连食2- 个月。适宜于小儿支气管。

　　鲜百合蜂蜜

　　鲜百合50克，蜂蜜l～2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于患者常食。

　　芹菜蜜汁

　　鲜芹菜100～150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。

　　蜂蜜首乌汁

　　制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁，调入蜂蜜，每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。

　　蜜糖羹

　　蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每日 次，空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。

　　蜜奶饮

　　蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。

　　蜂蜜核桃肉

　　蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。

　　以上就是关于营养价值超高的蜂蜜药膳做法的介绍，蜂蜜最好是使用自己养的纯蜂蜜，而不是市场上卖的一些掺水的假花蜜，那样子的蜂蜜的营养效果是要折半的。期望这些蜂蜜药膳对你有用，也祝你越来越美丽健康。

　　含有蜂蜜、蜂王浆、透明质酸的各种精华，使肌肤水润光泽、水润亮泽。