生活中的传言它的可信度有多高比如哺乳期不

　　生活中的传言，它的可信度有多高？比如哺乳期不能吃西瓜？ -16 10:1 :11 来源：

　　生活中有很多传言，一传十，十传百，究竟有没有认证过就不得而知了，今天就来为大家讲讲，生活中的传言有哪些是可信，有哪些是不能信的？

　　这些传言到底是不是科学的呢？

　　1哺乳期不能吃西瓜？

　　不能多吃

　　夏天的时候，很多妈妈都是西瓜的钟爱粉，来几块西瓜解解暑真是享受。很多人觉得西瓜是夏天的应季水果，多吃一些应该也没事。

　　专家告诉你，西瓜是寒凉之物，哺乳期妈妈要注意吃的量。更要考虑宝宝的体质：

　　生活中的传言，它的可信度有多高？比如哺乳期不能吃西瓜？

　　1.天生肠胃脆弱：这种宝宝属于肠胃虚弱敏感型，这时妈妈就要谨慎选择吃西瓜了。

　　2.胃肠消化功能很好：妈妈当然可以吃，但是一定要避开给宝宝喂奶的时间，可以选择喂奶之后吃，是没问题的。

　　2哺乳期不能喝咖啡？

　　错

　　虽然哺乳妈妈摄入的咖啡因会有一部分最终到达母乳，但是大量研究表明，其量还不到摄入量的1%.

　　哺乳妈妈每天可以喝多少咖啡？大多数专家认为，哺乳妈妈每天摄入的咖啡因应不超过 00毫克即可。

　　但你还是不放心，为了减少母乳中的咖啡因含量，建议减少每次喝咖啡的量，一次喝小半杯，或者选择咖啡因含量少的咖啡，如拿铁。

　　感冒了不能喂奶？

　　错

　　感冒时可以喂奶，感冒病毒通过飞沫传播，不会通过奶液传染给宝宝。

　　值得注意的是：

　　妈妈们和宝宝亲密接触时佩戴口罩，也要勤洗手。因为感冒还是可以通过飞沫传播的。

　　4哺乳期不能吃药？

　　错

　　很多哺乳期妈妈，生病了都硬扛！生怕吃药会影响母乳。其实，很多常见病都有非常安全的哺乳期用药，像发烧、过敏、腹泻 只要吃对了药，根本不会影响宝宝。

　　但绝对不是什么药都可以吃！

　　5哺乳期不能吃冷饮？

　　不一定

　　在夏天的时候，很多妈妈都想来根冰棍凉快凉快。有的妈妈更是 不吃冷饮会死 星人，但都担心妈妈吃的太冰会导致宝宝腹泻。

　　实际上，妈妈吃了冷饮会不会导致宝宝腹泻，这件事和吃西瓜一样，要看宝宝体质。