万病皆损于阳气一个坐着就能升阳的方法大家

　　摘要：现代人，生活压力过大、作息不规律，加上贪凉、熬夜等不良生活习惯，阳气生发困难，阳气越来越少，疾病也就越来越多，这就是为什么现在很多疾病越来越年轻化的原因。 认为，人体的气充斥全身，分为元气、宗气、营气、卫气、中气五气，统称为阳气。比如，阳气储藏在肾里就是元气，常说 元气大伤 ，就是伤了阳气。

　　阳气不足的危害

　　阳气不足，稍有阻滞，则百病丛生

　　阳气不足造成的结果 虚、寒、湿

　　没有阳气造成的结果 死

　　阳气消耗的原因

　　一非时作息，阳不归根

　　二嗜食寒凉，兼好甜辣

　　三人造贼风，夏月伤寒

　　四生育延迟，产房受寒

　　五运动不当，得不偿失

　　六不节，肾阳亏损

　　七工作烦劳，阳气外张

　　八物欲难止，壮火食气

　　九滥用西药，抗生伐正

　　十清热养阴，中医流弊

　　现代人，生活压力过大、作息不规律，加上贪凉、等不良生活习惯，阳气生发困难，阳气越来越少，疾病也就越来越多，这就是为什么现在很多疾病越来越年轻化的原因。为了您和家人的身体健康，那么补充阳气刻不容缓。

　　升发阳气的方法有很多，说时容易做时难，推荐当下特别火的提升阳气的方法给您，只需要每天坐一物，就可以有效提升阳气，还能温经散寒。

　　清代吴尚先在《理瀹骈文》里说：若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣。把艾绒装进坐垫里，这样一年四季，坐着就能将湿寒赶走、把阳气补足。

　　桂龙药膏：一个疗程装。祛风除湿，舒筋活络，温肾补血。用于风湿骨痛，慢性腰腿痛，肾阳不足及气血亏虚引起的贫血，失眠多梦，气短，心悸，多汗，厌食，腹胀，尿频。