小孩吃牛奶便秘怎么办减肥

小孩吃牛奶便秘怎么办

文章导读 牛奶中的营养丰富，很多孩子在成长期间都需要多喝牛奶的。便秘的原因有很多，小孩子因为吃了牛奶而出现便秘也是可能的，这种情况是需要注意调理的，也可以改变喂养方式，针对性治疗。

1.奶粉喂养便秘首先要适当调稀奶液浓度，另外如果宝宝食量太少时，经过消化后，肠道中的余渣少，大便减少或者奶中糖量不足使大便干燥都容易便秘。较长时间的饮食不足，致营养不良使腹肌、肠肌瘦弱，张力不足，蠕动无力，导致顽固性便秘。

2.首先要增加宝宝喝水量，天气干燥或者出汗时更要加量；适当喂一些蔬菜泥或汁；饮食、睡眠、大便尽量形成规律；给宝宝按摩小腹，用2-4个手指并拢以脐部为中心，顺时针按摩小肚子也有助于促进肠蠕动。可以让宝宝服用肠道益生菌来改善宝宝肠道功能。

3.母乳是婴儿最好的食品，如果实在不能喂母乳，首选婴儿配方奶粉，而不是喝牛奶，因为相比而言，配方奶粉营养更全面，相对来说也更好消化吸收一些。选择奶粉的大原则是：质量有保障；宝宝爱喝；喝完没有腹泻、便秘、皮疹等不良反应；价位能接受。所以如果您的宝宝吃牛奶便秘，建议尽快停喂牛奶，改喝婴儿配方奶粉为好。

4.多给宝宝多喝温开水，喝些新鲜的蔬菜汁、水果汁，适当喝些酸奶也不错的，多给宝宝做做抚触和被动体操，增加宝宝的活动量，必要时在医生指导下适当吃点健胃消食口服液或者四磨汤口服液调调，排便费劲时，应急可用开塞露或泡软的小肥皂头顺肛门塞入，协助排便，但不主张多用，易损伤肛门。多喝水、适当活动、饮食调理是主要的。

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