如何让馒头的做法
中药养生 2019年09月07日 浏览:6 次
文章导读祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好如何让馒头。
1.温水倒入碗中,先把白糖化开,再加入酵母静置5分钟溶解。
2.12面粉倒入一个较大的盆里。
.21把酵母水慢慢倒入面粉里,一边添加一边用筷子搅拌成无干粉的絮状。
4.1盖上盖子发酵至原来的2倍大小。
5.2把面团揉成粗团后,加入猪油揉成光滑细腻的三光面团。
6.发酵好的面团取出,在撒有少许干粉的面板上进行排气,再次揉成光滑的面团,然后揉搓成细小的长条。(要想做出的馒头表面没有什么气泡,这一步要尽量排出面团里的气泡)
7.用刀切成大小差不多的馒头胚子。(切馒头的时候不是像切菜那样慢慢切下去的,而是一刀“砍”段,动作要快而准哈。虽然我自己也无法做到切得一样大小,但这是熟能生巧的事情,多练习自然会进步的。)
8.切好的馒头胚子的切面应该是光滑的而且没有看到什么气泡。
9.切好的馒头胚子放在抹了一层薄油的蒸架上,二次发酵半小时。(或者是在蒸架上铺上屉布也是可以的)
10.入冷水锅,大火烧开后转中火蒸约5分钟,蒸制的时间依据馒头的大小酌情增减。(我是二次发酵的时候已经在锅里加好冷水的,发酵好后直接开火蒸)
11.蒸好的馒头不要立即开盖,继续闷约 分钟后再开,打开的时候尽量不要让盖子上的水滴滴落在馒头上,以免造成馒头塌陷。
当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的如何让馒头。
江小白小程序开发微信小程序在哪里
汉森四磨汤口服液价格

- 上一篇: 长期大剂量服用黄连素会引发周围神经炎
- 下一篇 杜仲的食疗作用和注意事项
-
柿霜的炮制方法
2019-07-16
-
麦门冬的炮制方法
2019-07-15
-
中医推荐瘦脸良方颜面针灸
2019-07-15
-
能老了不掉牙的秘诀
2019-07-13
-
2017全国中医药现代化论坛举办
2019-07-12
-
牛乳粥增白窍门
2019-07-06