中医针灸减肥效果也要防误区

　　摘要：现代社会人们对于减肥似乎有些情有独钟的现象，就连范爷的广告上也曾经说过“没有魔鬼的身材，拥有天使的面容又能怎样？”越来越多的人崇尚减肥，其实对于肥胖人士减肥是很必要的，但是减肥也要注意适当和方法。 现在市场上的减肥方法多之又多，我们想要快速且健康减肥就要根据自己身体体质来。具有减肥的效果，且很多人都会选择，其原因就是没有副作用且不易反弹。对身体也无伤害，不过针灸减肥也要注意几大要点。

　　针灸减肥不能贪图越快越好，针灸减肥不是减重，而是减脂肪。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。

　　针扎得越多越好很多美容院、减肥中心一扎就是三四十针，顾客也认为针扎得越多效果越好。其实，适合针灸减肥的穴位只有10多个，只有对症选穴，才能取得好的效果。

　　针灸容易感染针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快。如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

　　针灸减肥一劳永逸针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持 个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)。当疗程停止后，体重基本上能保持1～ 年的正常水平。

　　滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。用于各型高血脂症，心脑血管硬化，单纯性肥胖，习惯性便秘，痔疮出血。