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燕窝浸泡时间过长怎么样

中药养生  2019年09月22日  浏览:3 次

  燕窝在食用前需要泡发,但泡发也不是简简单单放在水里就可以的,所以说珍贵的东西就得用心对待。燕窝泡发可以选用纯净水,白开水等,但一定要是冷的,用温水或者热水浸泡都会使得燕窝的营养成分流失。浸泡时间也是有要求的,时间控制在小时之间口感最佳。而有的人为了追求高的泡发率,经常会采用长时间的浸泡燕窝,有的甚至超过了18个小时,十几倍以上的泡发。如果你是追求口感的话,就不要盲目追求涨发率,因为燕窝的发头基本是固定的,跟燕窝品质有关,一般都保持在8倍左右,即10克干燕窝可以发到80克湿燕窝,有些品质非常好的燕窝可以发到10倍,但吃起来就跟“糨糊”一样。这种做法是绝对不可取的。原因如下: 首先,长时间浸泡不仅会滋生细菌,特别是夏季,室内温度高的时候,更是不可以这样做。印尼,属于热带雨林气候,因此,印尼的贵宾浸泡时间掌握在6小时内完成。而在中国,由于各地温差较大,请将浸泡时间控制在小时完成,夏季不可超过8小时。其次,长时间的浸泡后的燕窝,虽然肯定能发足,但本身已经有燕窝溶于水中,得不偿失。再经过烹饪,口感会水水的,毫无爽滑口感可言。燕窝根据形态的不同,在泡发时间上肯定也是有所区别的,洞燕:浸泡小时,文火慢炖个小时;白燕:浸泡小时,文火慢炖约 0分钟-1个小时;燕丝:浸泡1个小时,文火慢炖 0分钟;燕条:浸泡4小时,文火慢炖1个小时;燕饼:浸泡 -4小时,文火慢炖1-2小时。燕窝泡发成功的标准是看是否含有白芯,如果含有白芯则说明泡发还未完全,另外,我们可以根据自己的需求来设定泡发时间,根据自己喜欢的口感,来决定你的燕窝要泡成什么样。

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