西兰花炒百合的做法

　　文章导读 很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味西兰花炒百合，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随一起进厨房来做一做吧！

　　1.西兰花择成小朵浸泡盐水中10分钟左右。

　　2.鲜百合择成小瓣洗净。

　　.西兰花放入沸水中焯水捞沥净水分。

　　4.炒锅加热倒入橄榄油烧热。

　　5.锅中加入鲜百合翻炒片刻。

　　6.倒入西兰花同炒均匀。

　　7.调入盐、白砂糖、白胡椒粉翻炒均匀即可。

　　看了的介绍，您是否已经按捺不住了？是不是特别想冲进厨房，马上开始动手做西兰花炒百合。