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包心菜炒鱿鱼的做法

中药养生  2019年10月30日  浏览:3 次

  文章导读只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在就来教你关于包心菜炒鱿鱼的做法。

  1.材料:包心菜

  2.鱿鱼(已洗净)、干辣椒(已剪碎)

  .将包心菜清洗一下。

  4.放在案板上切开,待用。

  5.将已洗净的鱿鱼放在案板上切开。

  6.随后,将切开的鱿鱼下入沸水中焯一下、捞出,待用

  7.烧锅倒油烧热,下入已剪碎的干辣椒炝锅。

  8.接着,合入切开的包心菜翻炒翻炒至断生。

  9.然后,合入焯好的鱿鱼翻炒一下。

  10.最后,加适量的生抽。

  11.加适量的盐。

  12.加适量的鸡精。

  1 .调味炒匀,即成。

  14.出锅,装盘。

  到这里,关于包心菜炒鱿鱼这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

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