气血双补的滋补美食——桂圆党参炖乌鸡

健康功效：

党参：、补肺、益气

桂圆：补心、补脾、益气

食材用料：

乌鸡、瘦肉、党参、桂圆、北芪、生姜、淮山

菜谱做法：

1.乌鸡和瘦肉淖水,所有材料放入锅内,加足水,隔水炖2小时,加盐即可

补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。