总爱放屁是怎么回事

　　摘要：因为食物未被分解，未分解的部分，包含纤维和糖类，会成为大肠菌的食物，大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，当你憋不住的时候，就会被排出体外。 总爱放屁是怎么回事？

　　铲屎官主子

　　御医好，有一个难以启齿的问题不知该说不该说，就是我总爱放屁，走在路上还好，就怕世界突然的安静，绷不住真的很难堪...啊啊啊啊，到底是怎么回事？我还这么年轻，这样下去，男朋友都找不到了！

　　御医答

　　这是个有味道的问题，隔着屏幕都感受到了...

　　其实，屁的产生有三个途径：

　　吞咽食物时，空气随之进入；

　　肠道中的食物经细菌发酵产生的气体；

　　血液中气体渗入到肠道内。

　　屁的多少和吃的食物有很大的关系，有些人爱吃洋葱、生姜、大蒜、土豆、豆类和面食，以上食物都含有大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，会使废气大增，所以不断放屁。还有些是因为食物未被分解，未分解的部分，包含纤维和糖类，会成为大肠菌的食物，大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，当你憋不住的时候，就会被排出体外。

　　屁的多少还和强弱有关，时，肠道细菌发酵快，就容易产生气体。

　　平时少吃面食，少食酸辣和油炸食物，禁烟酒，多吃碱性食物，注意心情，自然会有改善。对啦，消化不好的人可以把食物做的细、软、烂一点，这样更容易消化。

　　养心健脾,益气和血，除痰化瘀，降血脂。用于高血脂症，见有心悸气短，胸闷肢麻，眩晕头痛，健忘耳鸣，自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚，痰阻血瘀者。