排骨和冬瓜怎么做
中医美容 2020年02月09日 浏览:3 次
排骨和冬瓜怎么做
文章导读
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排骨大家都喜欢吃,这么平常的家常菜还是有人做不好,其实不是手艺不好,只是没有好的做法,选择好的食材和调料也是非常关键的问题哦,排骨可以做汤,也可以红烧和清炖,但是最有营养的还是排骨炖汤了。经过长时间的慢火炖排骨,排骨的味道会更好一些,下面我们就介绍一下排骨和冬瓜怎么做?
冬瓜排骨汤
材料:
猪排骨400g,冬瓜500g,姜片适量
作法:
1 姜切块用刀背拍散。冬瓜切大块。
2 排骨过沸水焯过,去浮抹。
3 电沙锅放入排骨、姜块、2/3锅清水开大档炖2小时转中档炖4小时。
4 加入冬瓜、盐炖3小时。
注意:
1 排骨、冬瓜的比例可调整。出锅前30分钟可加入香葱,更香,卖相更好。

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