喝完蜂蜜水不能吃什么减肥

喝完蜂蜜水不能吃什么

文章导读 常言道每天早上一杯蜂蜜水，神清气爽又美味，很多人都喜欢早上起来的时候喝一杯蜂蜜水，不仅能够达到排毒养颜的效果，还能够减肥，而且蜂蜜水对人体有很多的滋补作用，能够补充人体所需要的维生素c，那么喝完蜂蜜水之后不能吃什么呢？下面小编给大家介绍一下。

蜂蜜与开水相克 现代医学表时，蜂蜜具有滋润、养颜等多种功效，蜂蜜中含有大量的维生素B2、维生素C、维生素B6、维生素C、维生素K及胡萝卜素。蜂蜜中含有大量的淀粉酶、脂肪酶、氧化酶等，这些维生素和酶参与人体许多重要的新陈代谢过程，同时，也与维持神经系统的兴奋性和人体的免疫功能有关。 用沸水冲服蜂蜜，就会使蜂蜜中的酶类物质遭到破坏，产生过量的羟甲基糖醛，使蜂蜜的营养成分大部分被破坏。

另外，用沸水冲服蜂蜜，还会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。 用沸水冲服蜂蜜是一种极不科学的做法。蜂蜜与豆腐相克 豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食。 蜂蜜与韭菜相克 韭菜含水量有丰富的维生素C，和蜂蜜同时食用，所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。又蜂蜜性滑利通肠，韭菜含有丰富的纤维素能导泻，二者同食，能导致腹泻。鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒。

莴苣与蜂蜜相克(同食不利肠胃,易致腹泻) 洋葱与蜂蜜相克:同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明。

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