管理女性坐月子时要注意什么？女性坐月子有哪些注意事项？[多图]

我们每一个女性朋友们在生完宝宝以后，都是要坐月子的，因为女性朋友们刚生完孩子以后特别是改革开放初期，身体的各项机能都还没有恢复，身体处于非常虚弱的状态，因此需要坐月子来好好的调理身体，而在女性朋友们坐月子期间有一些事情是一定要注意的，不然会给身体带来一些疾病隐患。那么女性坐月子时要注意什么？女性坐月子有哪些注意事项？

1、临产前

在孕妇临产前，应该先将自己从头到脚的清洗干净。包括洗头发，刷牙等，然后换上干净的睡衣在去医院待产。

2、床上清理干净

在生产前一定要把准备坐月子的床清理干净，换上新的床单被套，清理房间里的灰尘和细菌，让房间通风。

3、穿衣

在孕妇生完宝宝以后，随当时的天气情况增添衣物，如果是夏天的话还是要以长袖长裤为主，额头上一定要包头巾，以免吹风引起头痛。

4、饮食注意

在坐月子期间，切记不能吃辛辣食物，油腻食物和凉性食物，要以清淡为主，切记不能大补。不能饮冷水，也不能饮用阴阳水，（所谓的阴阳水就是一半冷水，一半开水）这样的水一定不能喝，一定要喝温开水。

5、不宜洗澡洗头

在坐月子期间是不能洗澡洗头的，还有不能刷牙，如果实在是要洗澡洗头的话，也应该在坐月子七天以后在进行洗澡洗头基础设施效率卓着。同样重要的，洗澡时候不要全身淋湿，要用温开水擦拭身体，切记不能用阴阳水擦拭身体，洗头也要用温开水，洗完以后迅速用吹风机吹干，不过提醒，在坐月子期间最好还是不要洗头。

6、不宜用眼过度

坐月子期间不能经常的看电视，玩或者是电脑，这样对眼睛的伤害是非常大的。尽量的闭目休息。