牙齿缝吸一下很臭

　　牙齿缝吸一下很臭

　　大家都知道，牙齿是需要每天都进行清洁的。因为人们在吃完东西之后，有些食物残渣就会存留在牙齿缝当中，如果不及时刷牙的话就会导致人们的牙齿变黄，严重的还会变黑或者是出现异味。有些人发现自己的牙齿缝当中经常会有臭味，也就是大家常说的口臭。那么，牙齿缝吸一下很臭是怎么回事呢？

　　即使是健康人，经过一夜的睡眠，唾液分泌减少，口腔干燥，口腔内的细菌肆虐活动，自然会有异味。

　　一、其他因素：晚饭吃得过饱，吃了过多的肉、油腻食物或辛热刺激性调料，而且晚餐距睡眠时间太短，睡觉时胃中还存留着过多这类食物等，第二天易引发口臭。

　　睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭

　　对年轻人来说，心理压力过大，经常性的精神紧张使消化腺尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，厌氧菌大量生长，也容易出现口臭。

　　二、其他因素：

　　食用生葱、生蒜及某些药物口腔内亦可产生暂时性口臭。

　　吸烟人的口腔中有一种特殊的臭味，烟草中的化学成分通过口腔及肺部吸收至血液中，然后又通过口腔鼻腔排出来，形成难闻的气味。

　　或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

　　分析：午饭后残留在牙缝的食物残渣经细菌分解。

　　PS： 有效措施：饮茶 漱口 喝酸奶 有效措施： 刷牙

　　1、绿茶可以消除口臭大家都知道，不过，研究显示红茶也具有同样的功效，只要将红茶浓度提升两倍，也可以消除恼人的口臭。

　　2、一般人漱口用清水或盐水就可以

　　3、酸奶有助于缓解口臭

　　防治口臭的最好方法还是养成良好的口腔卫生习惯。包括每天使用含氟化物的牙膏刷牙二次，减少含糖零食和饮料的摄入量，每天使用牙线清洁牙齿，并定期拜访牙医。

　　建议：刷牙 漱口水 木糖醇 口香糖

　　1、如果时间够用，自然再刷牙能取得最好的效果

　　2、出门前用漱口水漱口水，其独特的香味也是不错的选择

　　3、木糖醇，饭后或出门时使用，方便有效

　　4、口香糖，便于携带，效果显著口气清新建议：刷牙 牙签 牙线 漱口水

　　口腔保健的好助手--牙线

　　牙签的正确使用方法

　　分析：晚上刷牙尤为关键，对预防牙斑菌和口气十分重要!而且晚上的时间也比较充足，可以在刷牙后选择牙签、牙线、等进行深层的清洁。