你的酒瘾到底有多重3个方法可自测敢不敢做

　　关于喝酒，很多女性一直觉得点到为止就好，而在很多男性看来，喝酒是一种应酬，是一种社交，没了喝酒作为依托，想要在企业内发展，想要拥有好的人脉关系很困难，所以他们离不开喝酒。但说实在的，喝酒的危害实在大，如果没有办法把控喝酒的量，喝酒的频次，确实有可能患上酒精依赖症。今天想要跟大家分享一下，如何测试你的酒精依赖程度。

　　鉴别是否患上喝酒依赖症方法1:停止喝酒后情绪低落

　　如果你在停止喝酒之后出现了情绪较为低落，思维相较于以往变得非常迟缓，动不动就容易生气动怒等等这样的症状表现，那么非常遗憾的告诉你，你很可能就是患上了喝酒依赖症。

　　心理学专家指出，很多患有喝酒依赖症人的症状主要体现在心理层面上，而且他们并不自知，虽然说他们停止喝酒之后身体生理上可能并不会出现太多直接反应，但是他们对情绪的控制和管理却变得非常的困难。

　　鉴别是否患上喝酒依赖症方法2:经常出现恍惚断片的事情

　　我们知道，一旦酒精摄入量过多，会导致大脑神经被完全麻痹，哪怕醒酒之后，你也很可能对于前一天晚上所发生的事情完全想不起来，这就是一种依赖喝酒的症状表现。

　　具体来说，如果你频繁性的甚至一个月出现十来次的 失忆 症状，一定要注意，马上到专业的医院就喝酒依赖这个问题进行专业治疗。

　　鉴别是否患上喝酒依赖症方法3:每次都劝自己再喝一口就好，但是一喝就完全停不住

　　确实，戒酒跟戒烟都是非常困难的事，在刚开始戒酒的时候，很多人会发现，自己无法克制的就是想再喝，甚至还会出现自我安慰的情况，劝说自己只喝一小口，只喝一小杯，但是一旦碰上酒就没有办法停止下来，可能不过几分钟的时间，一大瓶的酒就全部被自己喝完了。

　　如果有这样的情况，那你也是患上了酒精依赖症。

　　可以说，利用以上这三点酒精依赖症的自测方法，大多数人都能进一步的判断到底自己是否能有效控制喝酒这一件事。

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