经常吃胡萝卜有助降低血糖物业

经常吃胡萝卜有助降低血糖

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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胡萝卜是降糖高手哈佛研究院最近一项调查显示：经常吃胡萝卜的人的血糖含量非常理想，得糖尿病的几率比一般人要低27个百分点。

专家建议，要想让胡萝卜起到更好的降血糖作用，最好将胡萝卜与脂肪同食，放一些橄榄油就可以

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